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一直用牙線棒清牙齒好嗎？醫師比較口腔清潔三大工具

齒顎矯正專科醫師林泰興分析比較，牙線、牙間刷和牙線棒這些清潔工具，到底哪個好呢?◎牙線醫師評分：三顆星作為主要潔牙工具，牙線是由許多細線所組成，專門刮除牙齒間的牙菌斑，補足牙刷無法清除的髒污，因此建議大家刷完牙後使用牙線，潔牙過程花5分鐘的時間，就能夠清潔到牙齒的每一個面。◎牙間刷醫師評分：兩顆星作為主要潔牙工具，牙間刷是圓柱形鋼絲包覆著大量刷毛，這些刷毛專門用來清潔牙縫較大的區域(牙縫間下方、牙肉退縮後的三角形縫隙)，所以針對牙周病患者，醫師建議潔牙方式以牙間刷為主，牙線為輔。◎牙線棒醫師評分：一顆星作為輔助潔牙工具 ，牙線棒僅是作為救急的潔牙工具，因為它的牙線短短一小段，無法確實將牙齒間隙的髒污清理乾淨，使用不當可能會磨傷牙肉，所以較不鼓勵使用牙線棒作為潔牙工具。以下也跟大家分享矯正戴牙套時的清潔方式1.傳統牙套清潔方式：以矯正專用牙刷清潔牙齒表面的牙菌膜，再搭配牙間刷、牙線，將牙齒鄰面的牙菌膜和矯正器上的污垢清理乾淨。2.隱形牙套清潔方式：取下隱形牙套 後，沾取少量牙膏在牙刷上，360度將牙套刷乾淨。當然也別忘了牙齒的清潔，用牙刷清潔牙齒表面牙菌膜 ，再用牙線、牙間刷將牙齒鄰面的牙菌膜清理乾淨。最後提醒大家，除了做好清潔，建議每半年也要定期洗牙，檢查牙齒。文章來源：※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章延伸閱讀：(中時新聞網)

開放美豬美牛進口 國民黨批蔡政府讓國民健康卡關

蔡英文總統今天宣布開放含瘦肉精美豬、30月齡以上的美牛進口，國民黨嚴正指出，如果美豬議題是台美自由貿易協議（FTA）卡關的主因，國民黨呼籲蔡英文及支持美豬、美牛進口的民進黨立委與官員，應先完成包括風險管控在內的全面評估，並與社會大眾進行溝通說明，切勿輕率拋出政策宣示，拿全民健康為代價。國民黨強調，這次決策過程更凸顯了民進黨政府寧可先與美國溝通，而不願先與國內各界溝通。沒考量到國人食用豬肉遠多於牛肉，就率爾宣布開放美豬，不僅違背過去對選民的承諾，更刻意忽略國內民情與人民健康，蔡英文總統應負起最大的政治責任。國民黨表示，馬英九政府時期盱衡台灣民意、國內產業發展和對美關係，採取「安全容許、牛豬分離、強制標示、排除內臟」政策，只開放特定美牛產品，堅守談判防線，不開放含有瘦肉精的美豬，當時獲得台灣民意廣泛支持。中華民國執政者必須與無邦交國增進關係，但也必須考量自身國家及民眾利益。至於蔡英文宣布將設立新台幣一百億元「養豬產業基金」作為豬農收益補助，國民黨質疑，未來其他各類因為市場開放而受損的產業，是否也會得到如此慷慨的補助？錢從何來？用罄後可以繼續還是停止？這些全民買單的政策，蔡總統實應詳細說明配套措施，而不是簡單帶過，想蒙混過關。國民黨強調，開放美豬及30月齡以上美牛的決策應公開透明，先讓民眾有判斷的依憑；不能讓總統獨裁意志凌駕於行政院、立法院之上，甚至讓獨裁意志凌駕於台灣民眾權益與畜牧產業發展之上。「美國行政部門對於是否該進行台美FTA談判仍有歧見」，國民黨指出，蔡政府近年敲定多筆對美軍購，全力配合美國「印太戰略」對抗中共當局政策，也尚未敲開台美FTA或雙邊貿易協議（BTA）的協商大門。此次又如何保證全面開放含有瘦肉精的美豬進口後，就能進行台美FTA或BTA談判？在談判前讓步如此多，未來談判時，更不可能保持足夠籌碼，這將削弱我國官員的談判力量。國民黨表示，民進黨應坦誠面對台灣社會，說明其為何在馬政府時期堅持瘦肉精檢出量「零容忍」，攻訐國民黨會進口「毒牛」，會欺騙、出賣台灣人民，現在卻180度大轉變，改為無條件接受含瘦肉精的美豬進口。國民黨指出，桃園市長鄭文燦、台南市長黃偉哲、基隆市長林右昌、屏東縣長潘孟安都曾公開反對含瘦肉精的美豬進口，批評蔡英文僅以「時空環境改變」為由，隻字未提許多台灣人民現在仍對瘦肉精有所疑慮的事實，且閃躲民進黨在食安政策立場反覆的事實，完全欠缺政策說服力與社會責任感。

有它最安心 三星Note 20系列犀牛盾防護配件開賣

三星在本月最新發表的Note 20/20 Ultra開始正式出貨！相信不少Note系列的粉絲正熱切期待手機到手。但同時別忘了幫愛機在第一時間準備好萬全防護配件！本土防摔配件品牌犀牛盾RhinoShield，這次也依照慣例為星粉推出完整防護標配，包含：SolidSuit防摔手機殼、衝擊曲面保護貼、耐衝擊鏡頭座貼，就連傳輸充電線也準備好了，就要讓每位用戶一站購齊所有配件。犀牛盾雖然以iPhone系列周邊起家，但近年來積極針對Android各旗艦和中階機型開放了不少其他吸引人的服務。像是這次適用於Note 20/20 Ultra的SolidSuit防摔手機殼，除了同樣採用犀牛盾獨家研發的耐摔、抗衝擊材料技術ShockSpread製成，擁有超越軍規等級的耐摔能力之外，在款式選擇方面，犀牛盾把手機殼風格樣式的主導權，盡可能完整的交回到消費者手上。最吸引人的莫過於犀牛盾超豐富的跨界合作聯名款。犀牛盾經營聯名多年，與許多台灣在地插畫家、圖文創作者、潮流品牌甚至國際知名IP合作推出特色設計款式，合作對象除了NASA、迪士尼玩具總動員、怪獸電力公司、三麗鷗的Hello Kitty，也包括白白日記、咖波等知名插畫設計師。除此之外，犀牛盾也在客製化服務方面，提供了自行上傳照片的功能，讓使用者可以將喜愛的家人、寵物、情侶照放上手機殼。針對崇尚時尚的使用者，也可以單純燙印英文字串，輕鬆為手機殼加上輕奢質感。 手機殼的包覆性強，能幫手機抵擋絕大部分的外力衝擊，但螢幕保護貼也很必備。尤其經常使用S Pen的用戶，長期用筆尖劃螢幕玻璃，螢幕玻璃表面的塗層將更容易耗損。犀牛盾推出衝擊曲面保護貼，以多層耐衝緩衝材料製成，搭配手機殼使用，更能為Note 20/20 Ultra提供更全面的防護，非玻璃材料也能延長保護貼使用壽命，避免邊角破裂而一換再換。這次Note 20/20 Ultra後置三鏡頭主相機、LED 補光燈、麥克風，面積更大也提高碰撞機率。犀牛盾也推出耐衝擊鏡頭座貼，為鏡頭座加強防護。另外最重要的配件莫過於充電線，因為工作而需要長時間在外奔走開會、與客戶碰面，家裡、包包、辦公室隨時備一條充電線已經是白領族群的生活習慣之一，犀牛盾也貼心為Note 20系列使用者準備好Type-C to Type-C充電傳輸線，不但耐用且充電傳輸速度快。對三星Galaxy Note20系列的犀牛盾顫品感興趣的話，於官網結帳頁面輸入【20PIT-NT20】還能享有額外優惠。(科技)